Terapi & Coaching
Midt i livets kriser og overgange er der sprækker til nye begyndelser.
Terapeut & Coach for dig der ønsker reel forandring
Med 20 års erfaring som selvstændig terapeut og coach og 72 års livserfaring har Jørgen en bred palette af kompetencer, der kommer i spil i arbejdet med tanker, følelser, værdier og relationer. Han er bredt anerkendt for sine samtalemetoder - særligt når det handler om samtaler én til én, par- og gruppesamtaler - og i arbejdet for ligestilling mellem kønnene. Alle kan på tidspunkter i livet få brug for støtte. Der er plads til dig, uanset køn og hvor du befinder sig i livet.
Hvad kan du forvente?
Tryghed
Hos mig er tryghed en forudsætning for forandring. Jeg skaber et rum, hvor du føler dig set, hørt og forstået. Samtalen tager altid udgangspunkt i dine behov, og vi bevæger os i dit tempo. Med mange års erfaring fra terapeutiske samtaler hjælper jeg dig med at sætte ord på det, der kan være svært, så du oplever en tillid til processen og mod på at tage de første skridt mod mening og retning i livet. Relationen mellem os er vigtig for processen og noget jeg værner om.
Tydelighed
Når vi sammen udforsker det der er svært i livet, opstår der en større klarhed. Det, der før virkede uoverskueligt eller, bliver mere håndgribeligt og forståeligt. Vi folder dine livsfortællinger ud og ser nærmere på, hvad der spænder ben – og hvorfor. Du får hjælp til at skabe overblik, og skelne mellem det, du har med dig, og det, der er sandt for dig i dag. Med denne tydelighed bliver det lettere at navigere i dine valg, mærke hvad der er vigtigt, og tage meningsfulde skridt videre i dit liv.
Transformation
Forløbet inviterer til ægte forandring – ikke bare i tankerne, men i måden du lever, føler og er i relation til dig selv og andre. Undervejs vil du få støtte til at skabe bevægelser i dit liv, som kan mærkes i hverdagen. Det kan handle om at begynde at lytte og spørge mere nysgerrigt, skabe mere nærværende relationer, styrke kærligheden, sige til og fra med integritet, stå stærkere i dine værdier, håndtere følelser som vrede, og finde mere ro, fokus og glæde i livet